Je hoeft niet geheeld te worden.
Waarom ik liever spreek over herstellen dan over helen.
"Ik moet eerst nog helen."
Het is een zin die ik vaak hoor. En eerlijk? Ik heb hem zelf ook jarenlang uitgesproken. Alsof er eerst nog iets gerepareerd moest worden voordat ik eindelijk gelukkig mocht zijn. Alsof ik pas goed genoeg zou zijn als ik al mijn patronen had opgelost.
Als mijn angst verdwenen was. Als mijn verdriet verwerkt was. Als ik nergens meer last van had.
Misschien herken je dat. Dat gevoel dat je nog niet 'af' bent. Dat er altijd nog iets is waar je aan moet werken. Nog een cursus. Nog een boek. Nog een therapie. Nog een stap…
Maar wat als er helemaal niets mis is met jou?
Dat is de vraag die mijn leven veranderde. Niet omdat mijn uitdagingen ineens verdwenen. Maar omdat ik mezelf met andere ogen ging bekijken.
Ik geloof niet dat jij kapot bent. Ik geloof dat jouw systeem zich ooit heeft aangepast aan de omstandigheden waarin je leefde.
Misschien leerde je dat aanpassen veiliger was dan jezelf zijn. Dat zorgen voor anderen belangrijker was dan voor jezelf zorgen. Dat sterk zijn meer waardering opleverde dan kwetsbaar zijn. Je ontwikkelde patronen die je hielpen om te overleven.
Niet omdat er iets mis met je was. Maar omdat je systeem precies deed waarvoor het bedoeld was. Jou beschermen.
Daarom spreek ik liever over herstellen.
Voor mij voelt herstellen heel anders dan helen. Herstellen betekent niet dat je iemand anders hoeft te worden.
Het betekent dat je de verbinding met jezelf weer mag herstellen.
Met je lichaam.
Met je gevoel.
Met je grenzen.
Met jouw eigen waarheid.
Niet door iets toe te voegen. Maar juist door langzaam los te laten wat nooit echt van jou is geweest.
De overtuigingen.
De beschermlagen.
De rollen die je bent gaan spelen om erbij te horen of je veilig te voelen.
Onder al die lagen zit nog steeds dezelfde mens. Niet perfect. Niet zonder littekens. Maar wel heel en helemaal jij.
Thuiskomen is jezelf herinneren aan jezelf.
Ik geloof dat thuiskomen niet gaat over jezelf opnieuw uitvinden. Het gaat over jezelf herinneren.
Over opnieuw leren vertrouwen op wat je lichaam je vertelt.
Over ontdekken waar jouw energie van nature naartoe wil.
Over voelen dat je niet langer hoeft te vechten om goed genoeg te zijn.
Dat is ook de reden waarom ik verschillende vormen van begeleiding combineer.
Yoga helpt je om opnieuw contact te maken met je lichaam.
Human Design laat zien hoe jouw energie van nature stroomt en waar je jezelf gemakkelijk kunt verliezen.
Opstellingen maken zichtbaar welke overtuigingen en patronen je nog onbewust met je meedraagt.
Elke ingang is anders. Maar de bestemming is altijd hetzelfde. Thuiskomen bij jezelf.
Oke, dus: Je bent niet stuk en hoeft niet gelijmd te worden!
Misschien is dat wel het belangrijkste wat ik je vandaag wil meegeven.
“Je bent niet kapot. Je bent jezelf onderweg misschien een beetje kwijtgeraakt.”
En dat is iets heel anders. Want wat je kwijt bent geraakt, kun je ook weer terugvinden. Stap voor stap. Met zachtheid. Op jouw eigen tempo.
En precies daar begint voor mij herstel. Niet omdat je iemand anders wordt. Maar omdat je steeds meer jezelf durft te zijn.
Voel je dat het tijd is om de verbinding met jezelf te herstellen?
Tijdens een gratis en vrijblijvend Thuiskom Check-in Gesprek kijken we samen naar jouw verhaal, jouw verlangen en waar jij op dit moment staat. Vanuit daar onderzoeken we welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.
Voor de één is dat yoga. Voor de ander Human Design, een opstelling of een individueel traject.
Voel je dat het tijd is om weer thuis te komen bij jezelf? Dan ontmoet ik je graag.
Voel je dat het tijd is om weer thuis te komen bij jezelf?
Dan ontmoet ik je graag.
Liefs ♥︎ Kirsten
