PUUR ZIJN - Embodiment, groepstraject

Stel je voor dat je zes maanden lang gedragen wordt door een groep gelijkgestemden. Dat je elke maand een dag helemaal voor jezelf hebt, waarin je thuiskomt, je energie laat stromen, oude lagen loslaat en steeds dichter bij je ware essentie en levenskracht komt.

In dit traject neem ik je mee op een reis van belichaming: via onder andere yoga, adem, klank, human design, lichaamswerk en energetisch werk. We werken met thema’s die elkaar verdiepen en die je stap voor stap dichter bij jouw kracht brengen. Alle oefeningen en sessies in dit traject brengen verdieping en verbinding met jezelf en jouw PURE ZIJN.

Dit traject is voor jou als je voelt dat het tijd is om:

• Meer te leven vanuit jouw eigen energie.

• Oude patronen en spanningen los te laten.

• Je eigen waarheid en expressie te omarmen.

• En jouw essentie écht te belichamen en te leven.

We komen samen in een kleine groep van 6 tot max. 8 personen. Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht én de kracht van de groep.

Wat je kunt verwachten:

• 6 inspirerende dagen waarin we samen reizen door verschillende thema’s en meer en meer landen in embodiment van jouw PURE ZIJN.

• Tussentijdse maandelijkse zoom calls om je te helpen tussen de bijenkomsten door.

• Bonus: Twee 1 op 1 zoom coachingsgesprekken met mij, gedurende het groepstraject, om je ook de volle persoonlijke aandacht te bieden tijdens dit hele traject.

De 6 dagthema’s zijn:

• Thuiskomen bij jezelf en inventariseren.

• Veiligheid, overgave en vertrouwen.

• Innerlijke stroom en levensenergie.

• Waarheid en expressie.

• Kracht en creatie.

• Belichaming en vieren van jouw ware essentie.

De maandelijkse bijeenkomsten bevatten onder andere:

• Yoga en meditatie

• Embodiment oefeningen en lichaamswerk.

• Verschillende sessies, gegeven door mij, samen met een gast facilitator.

  Denk hierbij aan een ademsessie, energiesessie en pelvic release sessie.

• Schrijf en deelmomenten.

• Inspiratiemomenten en ceremonies.

• Ruimte voor vragen, uitwisseling en integratie.

Dit traject is voor jou als:

• Je voelt dat je meer vanuit je eigen energie en essentie wilt leven.

• Je verlangen hebt naar persoonlijke groei en innerlijke helderheid en rust.

• Je oude patronen en dynamieken wilt loslaten.

• Je wilt ontdekken hoe je jouw waarheid en kracht kunt belichamen.

• Voor iedereen die openstaat voor yoga, energiewerk, adem en de kracht van intentie en ceremonie, als ingang naar transformatie.

• Ook geschikt als je geen ervaring hebt met yoga of energiewerk etc., maar wel nieuwsgierig bent hiernaar.

Wat levert dit traject je op?

• Meer verbinding met jezelf en vertrouwen in je eigen pad.

• Ruimte om oude ballast, patronen en spanning los te laten.

• Meer energie en richting in je leven.

• Thuiskomen in je lichaam en luisteren naar je innerlijke stem.

• Duurzame tools om je zenuwstelsel te kalmeren en je energie te laten stromen, waar je ook bent.

• Het geven van expressie aan jouw waarheid en creatiekracht.

• Sterker en duidelijker in je kern en kracht te blijven staan.

• Verbinding met een groep gelijkgestemden die je reis verdiept, (wellicht ook na de 6 maanden).

• Uiteindelijk: de stap van weten wie je bent, naar het echt belichamen en leven van jouw ware essentie.

• 6 bijeenkomsten van 10:00 tot 16:00/16:30. Data:

  • 19 januari

  • 23 februari

  • 16 maart

  • 13 april

  • 18 mei

  • 22 juni

• 1 x per maand tussentijds online groepsbijeenkomst van 19:30 tot 20:30 uur.

  • 9 februari

  • 2 maart

  • 30 maart

  • 4 mei

  • 8 juni

• 2 individuele online coachingsgesprekken van 30 minuten per gesprek.

• Eigen lunch meenemen, snacks en thee aanwezig.

• 6, max. 8 deelnemers.

• Kosten € 799,- ( in 1 keer, of 2 termijnen te betalen).